Chcę zmniejszyć wagę

Jeżeli Twoja waga pokazuje zbyt dużo to zdecydowanie watro to zmienić. Redukcja masy ciała nie tylko poprawi Twój wygląd ale przede wszystkim poprawi Twój stan zdrowia i kondycję. Odwiedzając poradnię w Krakowie raz na zawsze uporasz się z problemem zbędnych kilogramów otrzymując fachową pomoc i wsparcie w dążeniu do celu. Przygotowany specjalnie dla Ciebie plan żywieniowy będzie odpowiednio dostosowany do Twoich potrzeb a wnikliwa i staranna terapia pozwoli uniknąć w przyszłości niechcianego efektu jojo i powrotu do dawnych błędów żywieniowych.

Terapia obejmuje:

  • szczegółową analizę składu ciała w tym ocenę stopnia nadwagi i poziomu tkanki tłuszczowej
  • omówienie celu terapii oraz prognozowany czas uzyskania efektów diety
  • analizę stylu życia i nawyków żywieniowych mających wpływ na obecny problem z nadmierną wagą
  • szczegółową ocenę spożycia  kilkudziesięciu składników pokarmowych w dotyczasowej diecie wraz z opisem
  • szczegółowy wywiad zdrowotny, który pozwoli ustalić dodatkowe zalecenia dietetyczne
  • zlecenie stosownego kompletu badań laboratoryjnych do obecnego stanu zdrowia i problemu z nadmierną masą ciała
  • sporządzenie indywidualnego programu żywieniowego zawierającego szczegółowe jadłospisy na każdy dzień terapii. Przygotowany program żywieniowy jest precyzyjnie dostosowany do konkretnego problemu, pożądanych celów, stanu zdrowia, upodobań i umiejętności kulinarnych, itp. Zawiera gramaturę, miarę domową a także opis przygotowania każdego posiłku
  • opracowanie adekwatnej do programu żywieniowego listy zakupów ułatwiającej stosowanie diety
  • przygotowanie specjalenej listy zadań terapeutycznych
  • w razie potrzeb ustalenie dodatkowych zaleceń wsparcia ruchowego

Polecane artykuły

Chorzy na otyłość

Otyłość to wyjątkowo dokuczliwa i niebezpieczna choroba ciała, a nie umysłu. Nie zależy od silnej woli czy odpowiedniej motywacji. Odpowiedzialne za nią są hormony wydzielane ...

czytaj więcej

Unikaj Smażenia

Potrawy smażone – smaczne, chrupiące, pachnące, ale niestety ponoć niezdrowe. Dietetycy i lekarze od lat ostrzegają nas przed konsekwencjami jakie niesie za sobą nadmiar spożywanego ...

czytaj więcej

Jak zaplanować dietę

Chcesz zachować zdrowie i szczupłe ciało? Pamiętaj, Twój organizm dla prawidłowego funkcjonowania potrzebuje kilkadziesiąt różnych składników pokarmowych. Niedobór wielu z nich może pogarszać kondycję, nasilać ...

czytaj więcej

Po co nam błonnik?

Braki w uzębieniu. Szczęka krucha i delikatna. Żołądka praktycznie nie ma. Jelito cienkie skrócone z trzech metrów do kilkunastu centymetrów z ograniczoną zdolnością wydzielania enzymów. ...

czytaj więcej
Sprawdź swoje dane osobobowe Sprawdź swoje dane osobobowe