Chcę przybrać na wadze

Jeżeli jesteś osobą szczupłą i mimo apetytu bezskutecznie próbujesz zwiększyć swoją wagę, to borykasz się z problemem często spotykanym w gabinecie dietetyka. Warto wtedy właściwie przeanalizować wszelkie czynniki, które uniemożliwiają osiągnięcie wyznaczonego celu i zaplanować szczegółowy plan działania, dzięki któremu wreszcie uzyskasz pożądany efekt.

Pakiet pomocy obejmuje:

  • szczegółową analizę składu ciała w tym ocenę stopnia niedowagi
  • analizę stylu życia i nawyków żywieniowych mających wpływ na obecny problem ze zbyt niską masą ciała
  • szczegółową ocenę spożycia kilkudziesięciu składników pokarmowych w dotyczasowej diecie wraz z opisem
  • szczegółowy wywiad zdrowotny, który pozwoli ustalić dodatkowe zalecenia dietetyczne
  • zlecenie stosownego kompletu badań laboratoryjnych do obecnego stanu zdrowia i niepokojących objawów
  • sporządzenie indywidualnego programu żywieniowego zawierającego szczegółowe jadłospisy na każdy dzień terapii. Przygotowany program żywieniowy jest precyzyjnie dostosowany do konkretnego problemu, pożądanych celów, stanu zdrowia, upodobań i umiejętności kulinarnych, itp. Zawiera gramaturę, miarę domową a także opis przygotowania każdego posiłku
  • opracowanie adekwatnej do programu żywieniowego listy zakupów ułatwiającej stosowanie diety
  • przygotowanie specjalenej listy zadań terapeutycznych
  • omówienie właściwego zakresu dodatkowej aktywności fizycznej

Polecane artykuły

Jak przytyć?

Z mgr Justyną Marszałkowską, dietetykiem z Centrum Dietetycznego ProLinea w Warszawie rozmawia Magdalena Próchnicka-Jarosz.

czytaj więcej
Sprawdź swoje dane osobobowe Sprawdź swoje dane osobobowe