Chcę poprawić jędrność ciała

Często zdarza się, że skład ciała zmienia się na niekorzyść. Pojawiają się wtedy problemy takie jak brak jędrności skóry, cellulit czy rozstępy. Tego rodzaju oznaki często mogą mieć przyczynę na podłożu żywieniowym. Aby znaleźć powód i zastosować właściwe rozwiązania należy przeprowadzić szczegółową analizę wielu różnych czynników, które umożliwią odzyskanie wigoru i młodzieńczego wyglądu ciała.

Pakiet pomocy obejmuje:

  • szczegółową analizę składu ciała uwzględniającą ocenę utraty jędrności ciała ze wskazaniem odchyleń w proporcji zawartości masy mięśniowej i tłuszcowej
  • analizę stylu życia i nawyków żywieniowych mających wpływ na obecny problem z nieporządanym wyglądem ciała
  • szczegółową ocenę spożycia kilkudziesięciu składników pokarmowych w dotyczasowej diecie wraz z opisem
  • szczegółowy wywiad zdrowotny, który pozwoli ustalić dodatkowe zalecenia dietetyczne mające na celu minimalizację istniejącego problemu
  • zlecenie stosownego kompletu badań laboratoryjnych do obecnego stanu zdrowia
  • sporządzenie indywidualnego programu żywieniowego zawierającego szczegółowe jadłospisy na każdy dzień terapii. Przygotowany program żywieniowy jest precyzyjnie dostosowany do konkretnego problemu, pożądanych celów, stanu zdrowia, upodobań i umiejętności kulinarnych, itp. Zawiera gramaturę, miarę domową a także opis przygotowania każdego posiłku
  • opracowanie adekwatnej do programu żywieniowego listy zakupów ułatwiającej stosowanie diety
  • przygotowanie specjalenej listy zadań terapeutycznych
  • ustalenie dodatkowych zaleceń wsparcia ruchowego

Polecane artykuły

Pod prysznicem

W okresie uciążliwych zmagań z nadwagą niezwykle pomocny okazać się może zwykły codzienny prysznic.

czytaj więcej

Pożegnanie z cellulitem

Z najnowszych badań europejskich dermatologów wynika, że cellulit zaczyna być tak powszechny jak katar. Ma go aż 80% kobiet. Zanim zacznie deformować ciało podskórnymi zagłębieniami ...

czytaj więcej

Talia osy

Jaki typ kobiecej sylwetki najbardziej rusza męskie zmysły? Cóż, gusta są różne, jednak z pewnością większość panów odpowie, że figura kobiety musi być po prostu ...

czytaj więcej

Czy siłownia jest dla kobiet?

Ćwiczenia siłowe wśród kobiet wciąż wzbudzają wiele kontrowersji. Od lat szerzy się swoistą antyreklamę jakoby ten rodzaj wysiłku rozwijał nadmiernie mięśnie i pozbawiał płeć piękną ...

czytaj więcej
Sprawdź swoje dane osobobowe Sprawdź swoje dane osobobowe